開燈睡覺心理 開燈睡覺,小心越睡越憂鬱

開燈睡覺,小心越睡越憂鬱
活得科學 精神心理 醫療健康 開燈睡覺,小心越睡越憂鬱 哇賽心理學 ・2013/01/08 ・708字 ・閱讀時間約 1 分鐘 所以,還在挑燈夜戰的你,還是趕緊「關燈」上床睡覺 吧!外電來源:Exposure to Light at Night May Cause Depression, Learning Issues, Mouse
看到人影就疑神疑鬼 少婦開燈睡覺 - 光明日報

開燈睡覺 免疫力會降低 @ 二寶的法律世界 :: 痞客邦

更新日期:2006/10/24 07:10 記者:王中 有些人喜歡開燈睡覺,心理上比較有安全感。但研究發現,入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌,使得免疫功能降低。因此,許多人在
開燈睡覺增加患癌幾率-搜狐健康
【吾通吾識】開住燈瞓覺會瘦啲定肥啲?
有些人可能基於心理恐懼,睡覺時一定要開著燈。但其實關燈睡覺才能更好的睡眠質素,而且人在開燈的情況下,還容易使人發胖。荷蘭萊頓大學一項研究發現,睡覺時開燈,電視或使用手機的人更容易發胖。該校醫學中心研究員將白老鼠隨機分為幾組,讓牠們暴露在人造光源下12,16,24小時。
睡眠質量差?看看你有沒有這些表現!--眠郁康心理 - 每日頭條
開燈睡覺 免疫力會降低
醫學常識 【來源出處】 有些人喜歡開燈睡覺,心理上比較有安全感。但研究發現,入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌,使得免疫功能降低。因此,許多人在挑燈夜戰後,很容易受到病毒的威脅,就是這個道理。國外已有研究顯示 ..
實驗證明:開燈睡覺影響深層睡眠形成 - 時尚 - 國際在線

健康提示:長期開燈睡也會性早熟

在吃的上面如此小心,為何甜甜還會性早熟?在醫生的不斷排除之下,終於找到了甜甜性早熟的原因——居然是開燈睡覺。長期以來,因為父母常常需要在家里加班,所以晚上甜甜自己入睡,而且是長時間開燈睡覺。
招財進寶 - 人到中年,經常半夜醒來睡不著 醫生:可能是5種大病的徵兆,別再忽視了
開燈睡覺 免疫力會降低(轉)
開燈睡覺 免疫力會降低(轉) qazwsx761 FOXY小小狐 註冊時間: 2007-03-02 14:38:16 文章: 25 來自: Romantic cafe shop 離線 更新日期:2006/10/24 07:10 記者:王中 有些人喜歡開燈睡覺,心理上比較有安全感。但研究發現,入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌,使得免疫功能降低。
睡覺時,要不要關臥室門?怕黑,能不能經常開燈睡覺?這些睡覺糾結事,有人一件都沒做對 - 每日頭條

專家提示:開燈入睡易引發眼疾或致癌

專家提示:開燈 入睡易引發眼疾或致癌 中央政府門戶網站 www.gov.cn 2012年06月18日 16時38分 來源:陜西日報 採用這種溫和的方法也許並不管用,這些人應到醫院進行心理治療,找出害怕的根源,提升心理
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開燈睡覺_寶寶樹

開燈睡覺不好,嬰幼兒長久在燈光下睡覺,會影響眼部網狀激活系統,使寶寶的睡眠時間縮短,睡眠深度變淺,容易驚醒。寶寶長久在燈光下睡眠,光線對眼睛的刺激會持續不斷,眼球和睫狀肌不能得到充分休息,容易造成視網膜損害,影響視力的正常發育。
睡得不好?10個壞習慣會影響睡眠,看看你中了幾個 - 每日頭條
開燈睡覺會導致白血病?尤其是對孩子?
開燈睡覺會導致白血病?尤其是對孩子? 多年來,”開燈睡覺會導致白血病的說法”讓很多人感到擔心.記者查詢和求證發現,說法來源於10多年前國外的一個研究,不過這個研究在傳播過程中被誤讀和誇大了. 2004年英國德克薩斯學院的研究人員,在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出,兒童白血病發病率增多,與
三五歲的孩子也失眠了,是什麼讓娃夜不能寐,家裡有娃的請注意! - 每日頭條
開燈睡覺有哪些壞處?
開燈睡覺不但影響人體免疫力,而且容易患癌癥。 人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,這個激素在夜間11時,至凌晨2時分泌最旺盛,到早晨停止分泌。入睡時開燈將抑制褪黑激素的物質分泌,使人體免疫功能降低。
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